Сон — проблема державная

0

%d1%81%d0%be%d0%bd«Сон — это птица, которая садится нам на ладонь, но, как только мы пытаемся её поймать, она улетает. Нельзя его ловить, но и нельзя бояться, что не заснёшь. Кто верует, в бессонные часы может молиться, кто не верует, пусть думает о тех радостях, которые у него были. Во время сна выделяются очень важные гормоны, происходит очень важная перестройка организма — процесс накопления энергии. Сон — это психическая защита.Во время сна происходит  сортировка памяти, протекает напряжённая творческая жизнь, учёным могут приходить в голову открытия, а поэтам — стихи».

профессор А.М.Вейн

В начале XXI века, сон назвали проблемой державной. В США насчитывается 1500 центров сна, в Германии 500, в России тоже был... один, в Москве. Теперь количество их выросло, но, всё-равно на порядок меньше, чем у Германии. Тем не менее ученые все больше говорят о том, что «сон — это продолжение жизни в другом измерении, где человек в состоянии соприкоснуться с прошлым и будущим».

Продолжительность сна без будильника, очень разнится. Женщинам физиологически, нужен сон в среднем на два часа больше, чем мужчинам. Но кто это соблюдает?

Когда не было телевизора, да что там — когда не было электричества, человек ложился спать с заходом солнца и вставал с восходом. Но когда это было? За сто лет человек стал спать на четверть меньше, работать больше. В основе Синдрома Хронической Усталости — бессонница. А ведь он теснит СПИД и уже назван чумой XXI века.

Оптимальным сном считается сон 7-8 часов. Причем , детям от 3 до 6 лет рекомендуется спать 12-13 часов, в 7-8 лет рекомендуется спать 11-12 часов в сутки, 9-13 лет — 9-11 часов, а подросткам и юношам 14-20 лет — не меньше 8-9 часов в сутки. Улыбнулись?

С 70-х годов прошлого века учёные обоснованно рекомендуют дневную полудрёму продолжительностью 15-30 минут. Сейчас даже точно высчитали, что дневная дрёма должна быть 26 минут. Кстати у каждого в телефоне есть таймер... А вот Сальвадор Дали дневной сон проводил в кресле, положив на пол металлическое блюдо, он брал пальцами ложку. Он расслаблялся в кресле, наступала дремота и ложка выпадала на блюдо и будила его. Такая дремота очень освежала. Не даром врачи повторяют: «Не считайте зазорным спать после обеда». Когда нужно вздремнуть? Тестируется чтением. Если смысл прочитанного не понятен — значит, пора! Кстати, давно известен факт, что Наполеон спал 3-4 часа. Но он спал 4-3 часа, то есть ложился в 10 вечера, спал до 2 часов ночи, просыпался, работал до 5 утра, укладывался и спал до 7 часов. Альберт Эйнштейн утверждал, что важные элементы теории относительности он открыл именно во сне. Наш Менделеев, кстати тоже свою таблицу во сне увидел.

Учёные зафиксировали 5 стадий сна: расслабление; дремота или поверхностный сон; сон настоящий, но ещё не глубокий; сон средней глубины; самый глубокий сон. Самое время вспомнить про «сов» и "жаворонков". ведь все эти фазы сна у них сильно разнятся. А ещё есть «голуби» — счастливцы которые легко приспосабливаются к любому режиму. Кстати «совы», «жаворонки» и «голуби» имеют отличия в питании. Главная еда: у «жаворонков» — завтрак, у «голубей» — обед, а у «сов» — ужин. По этим признакам любого можно занести в одну из птичьих стай.

По имеющимся данным, «совы» гораздо чаще страдают язвой желудка, гипертонией, стенокардией. Средний выброс гармонов у «сов» в 1,5 раза больше, чем у «жаворонков». Такой допинг-коктейль не проходит для организма даром, он обеспечивает организму вечернюю и ночную активность, но инфаркты миокарда у «сов» случаются в 1,5 раза чаще, чем у «жаворонков». Получается, что «совы» не уважают свой организм и не берегут здоровье.

Сейчас почти половина человечества не довольна своим сном. Для них это причина депрессии и они находятся в состоянии стресса. Бессонница — это уже угроза национальной безопасности. Положение усугубляется тем, что люди не обращаются к врачам, надеясь отоспаться... Бессонница — это первый признак того, что в организме зарождается какой-то неполадок.

Сон — психологическая защита человека. Средний человек спит на 3-4 часа меньше необходимого в неделю. Бессонница может быть от курения, алкоголя, лекарств. Нарушение биоритмов также может быть причиной бессонницы.

Чем грозит бессонница?

  • неврозы, депрессии, то-есть проблемы с психикой.
  • временной импотенцией.
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • возможность раннего инфаркта или инсульта.
  • сильнейшими приступами головных болей.
  • ухудшением зрения.
  • нарушением обмена веществ.
  • инвалидностью.

Бессонница, становясь хронической, как бы прикрывает саму болезнь, которая в это время не лечится

Режим — метод правления

0

bioritmi2Определились со Здоровьем, Факторами риска, Биоритмами. Всё так многогранно и замороченно, что тут необходим метод правления, то есть режим. 

Так как организм человека и его биоритмы индивидуальны как отпечаток пальца и его надо подчинить общему течению жизнью, общим правилам, то и нужен режим — что-бы управлять самим собой. Итак, комплекс правил для достижения цели и установленный порядок жизни и есть метод правления — режим.

Биоритмы шагают с человеком с рождения и режим в идеале должен начинаться там же. Ребёнок рождается и сразу вся его жизнь — сон, питание, прогулки — расписана по часам. Альманах «История развития ребёнка», гласит: Родители! Помните: режим является основой правильного развития и воспитания ребёнка, залогом его здоровья. Правильное чередование кормления, бодрствования и сна поможет вам вырастить крепкого, здорового ребёнка".

Ребёнок растёт и далее следует детский сад и школа. В детском саду вообще всё по режиму, а в школе, долгие годы, подъём, завтрак, уроки, завтрак на перемене, обед во время продлёнки, дома завтрак и отбой — тоже всё по порядку. Режим!

Взрослый парень или девушка идёт в ВУЗ и там режим подобный школьному, а так-же молодые люди идут в армию. Вот где всё по режиму, всё по порядку, всё по уставу, а в армейском уставе предусмотрено абсолютно всё и за этим строго следят отцы-командиры.

Итак из армии возвращается дисциплинированный, физически крепкий парень. Он работает или учится, но всё-равно: подъём, завтрак, обед, ужин и отбой. И вот, парень женится, обзаводится детьми и уже вместе с жёнами «округляются». Душа и тело раздваиваются — порядок хорошо, но «живём-то один раз...» Помните: «Всё, что нажито непосильным трудом...» многие спохватываются... позже и начинают трудный возврат к когда-то, кем-то заложенному режиму и порядку. Много людей, выходя на пенсию берутся за режим и правильное питание. Кстати, если человек попадает в больницу, то его загоняют в рамки режима, что способствует выздоровлению.

Главный нарушитель режима — сам человек! Нарушения режима в молодости практически не заметны. Здоровья-то вагон и маленькая тележка. Но идут года и со временем возникают процессы, переводящие организм в «третье состояние», между здоровым и больным. Человеческий разум создаёт Здоровый образ жизни.

Режим — состояние мобильное, не застывшее навсегда. Есть множество способов перестройки своего организма на новый ритм. Но как ни странно: большинство людей вынужденно терпеть режим, установленный распорядком рабочего дня, но режим установленный собой мало кто способен выполнять. И человек постоянно забывает (если знал конечно), что нарушение режима ведёт к патологии.

Первая цель проснувшегося человека проста как апельсин — Хорошо бы и завтра проснуться здоровым! Но всё не так просто, ка хотелось бы. Необходимо каждом у настроить Соответствие Ритма Жизни + Физических Возможностей Человека + Режима, Позволяющего Сохранить Комфорт Внутри Себя. Жёсткое расписание дня позволяет всё успевать и иметь время для отдыха.

В течении суток существуют пять физиологических спадов и столько же подъёмов.

Подъёмы: 5.00 — 8.00; 11.00 — 12.00; 16.00 — 17.00; 20.00 — 21.00; 24.00 — 01.00 — это бодрость, работоспособность и хорошее настроение.

Спады: 2.00 — 3.00; 9.00 — 10.00; 14.00 — 15.00; 18.00 — 19.00; 22.00 — 23.00 — связаны с снижением активности и желанием отдохнуть.

Французская поговорка гласит: «Вставай в 5, обедай в 9, ужинай в 5, ложись спать в 9 — проживёшь 99 лет».

Ну вот страна у нас такая. Не Франция, лягушек не едим, Рождественский пост заканчиваем после всеобщего обжорства на Новый год, но зато сами с усами. В Европе рабочий день начинается рано и заканчивается в 15-16 часов. Хорошо помню как в 1971 году отец ездил в турпоездку в социалистическую тогда Чехословакию, а по приезду, одна из тем для обсуждения была — раннее начало рабочего дня, в 6.00 утра и окончание работы в 15.00. День ещё не окончен, а человек уже свободен. Кино, кафе, с ребёнком можно погулять без фонарика.

Но мы живём в России. И как бы мы не были зависимы от биоритмов и режима, установленного государством и обществом, как бы не давили нас эти тиски, надо сделать для себя, сейчас, хоть что-то. Проинформирован — значит вооружен и готов своим режимом ответить режиму общества, не навредив себе, а уж общество своё возьмёт...

Здоровье и Биоритмы

0

bioritmi_1Всё движется по кругу, за редким исключением — когда начинается движение по спирали. И человек, так как только ему нужно это осознание цикличности, находится в самом этом круговороте.

«Биоритмы — это ритмы физиологических процессов, присущие всем живым организмам, их характер всегда индивидуален. Если биоритм нарушается, начинается патология.»

За сутки Земля поворачивается вокруг своей оси, Луна вокруг Земли проходит за месяц, Земля вокруг Солнца оборачивается за год. Отсюда колебания ритмов связанное со временем: суточные, недельные, месячные, годовые, многолетние.

Существует три цикла: физический — 23 дня (сила, выносливость), эмоциональный — 28 дней (интуиция, чувствительность) и интеллектуальный — 33 дня (мышление, память). Сейчас в интернете легко найти расчет своих биоритмов, и просчитать свои возможности.

Существуют также макроциклы — каждые 7 лет человек вступает в новую психологическую фазу и это может проявляться в усилении духовной жизни и проявлением самосознания. Попробуйте посчитать и проанализировать свои семилетки, узнаете много интересного. Сколько в человеке циклически изменяющихся процессов, знает только Бог. Специалисты знают более 100. Только метеорологических более 40. Физический, эмоциональный и интеллектуальный биоритмы циклически сменяются ежемесячно, у каждого цикла есть положительная и отрицательная составляющая. День когда они сменяют друг — критический. Если через ось одновременно переходят два биоритма — это плохо, если три — катастрофа! В такой день лучше сидеть дома, пить теплый кефир и лучше через тряпочку... В такой день надо от всего воздержаться.

Так что о деталях можно спорить, но у каждого человека при рождении включаются внутренние часы и пока человек жив, они отмеряют циклы биоритмов. Есть мнение, что болезни тоже могут быть связаны с нарушением биоритмов. Сложная штука... Вот например те люди кто много летает по стране и миру знают уже, что если летишь с востока на запад, меняя часовые пояса, спать не надо, до прилета на место. В обратную сторону — полёт лучше проспать.

Пока человек физически здоров, здоровее тот, кто следит за своими внутренними часами. Которых в организме много и все они идут по своим законам, но синхронно между собой. Сколько шума было этим летом в Новосибирской области, когда вся область поняла, что осталась «самой умной» посреди перешедших на четыре часа разницы с Москвой областей и краёв и кинулась их догонять. Как-то не очень выглядело и что самое интересное, споры не утихают до сих тор. Одним надо по работе с Москвой общаться, как же без Москвы, другие размахивают детьми и всё спорят во сколько дети должны ложиться спать и вставать в школу, третьи — те вообще за экономию электроэнергии. Спорят вообще по взрослому, ещё и «жаворонки» с «совами». Одни научились удлинять сутки до 33 часов, а других, тех самых «жаворонков» не берут в космонавты. Во дела...

Хорошо всё таки, что ушли от сезонного времени. В старину каждая российская губерния жила по своему времени, совпадающему с солнечными часами, то есть в соответствии с биологическими ритмами людей. В Японии, где люди живут очень долго, никогда не переводят стрелки часов!

Биоритмы. Ритм — синоним равномерности. Ребенку трудно объяснить необходимость жить ритмично, но на то и родители, потом воспитатели, учителя. Всё это должно быть направлено на сохранение более разумного времяраспределения.

Основная ячейка биоритмов в организме человека — сутки, 24 часа. От этого не уйти и сутки имеют своё выверенное деление собранное воедино, из различных исследований.

1 час. Большинство людей спят уже порядка трёх часов, пройдя все фазы сна. Наступает лёгкий сон и возможность легкого пробуждения. Именно в  это время человек особенно чувствителен к боли.

2 часа. Кроме печени, большинство органов человека работает экономично. В организме — большая стирка. Если не спите, ни в коем случае не пейте кофе и спиртное. Можно пить только воду. В этот час острота зрения минимальна — внимание водители!

3 часа. Физически истощенное тело отдыхает. Низкое артериальное давление, а также минимальные пульс и дыхание. Если работаете — сосредоточьтесь на выполнении работы.

4 часа. Организм работает на самых малых оборотах, давление ещё низкое, кровоснабжение мозга низкое. Это час когда чаще всего умирают люди. Но слух очень чуткий.

5 часов. Сменилось несколько фаз сна. Вставая в это время, вы быстро обретёте бодрое состояние и чувство голода.

6 часов. Давление повышается, сердце бьется быстро. Даже если вы хотите спать, тело все-равно уже пробуждается.

7 часов. Иммунная защита особенно сильна. Хорошо бороться с вирусами и бактериями.

8 часов. Час любви — наибольшая секреция половых гормонов. Здесь же максимальная активность толстого кишечника. Тело отдохнуло, печень полностью очистила организм от ядов. Ни в коем случае нельзя пить алкоголь, угробите печень.

9 часов. Сердце работает на полную мощность. Повышенная психическая активность, и уменьшенная чувствительность к боли.

10 часов. Самая лучшая активность, которая сохранится до обеда. Просиживая это время за чашкой кофе, вы просто теряете работоспособность, которой дольше, в течении дня, не будет.

11 часов. Сердце работает ритмично, большие нагрузки почти не ощущаются.

12 часов. Момент мобилизации всех сил. Обед лучше перенести на час позже. Час творчества — мозг работает наиболее активно.

13 часов. Первая часть дневной активности прошла. Печень отдыхает. Нужен отдых — впереди ещё много работы. Больше всего желудочного сока образуется в 13 часов — это час пищеварения.

14 часов. Реакция замедляется. Вторая низшая точка энергии.

15 часов. Вот оно улучшение! Обостряется обоняние и вкус. Это час мастерства, творчества.

16 часов. Приходит «послеобеденный диабет» — уровень сахара повышается... Это нормально и всё приходит в норму.

17 часов. Это вторая возможность часа встречи. Производительность ещё высока. Кстати можно потренироваться.

18 часов. Психическая активность уменьшается, возрастает желание больше двигаться. Понижен порог физической боли.

19 часов. Психическая стабильность на нуле, нервы ни к чёрту. Возможны головные боли. Плохое время для аллергиков. Это час алкоголя — печень наиболее безболезненно усваивает алкоголь.

20 часов. Масса тела максимальна, реакция максимальна. Это хорошо видно за рулём, аварий почти не бывает.

21 час. Обостряется вечерняя память. Есть мнение, что лучше лечь спать... Но психическое состояние нормальное и студентам можно поучиться. Это час одиночества, или его плохой переносимости.

22 часа. Температура тела повышается. Кровь переполнена белыми кровяными тельцами.

23 часа. Тело готовится к отдыху.

24 часа. Как говорится: Добрые люди спят давно — пришло время для сновидений. Тело и мозг подводят итоги, оттргая всё не нужное.

bioritmi_3

Сейчас мало обращают внимания на Лунные циклы, а ведь человечество всегда сопоставляло жизнь с лунными циклами. Астрологи с успехом проецируют лунные циклы на жизнь людей.

I — от новолуния до первой четверти все процессы протекают хорошо и всё получается. В человеке накапливается новая энергия. Можно загадывать желания

II — от первой четверти до полнолуния осуществляются самые трудные проекты. Всё получается. Все привлекательны и притягательны.

III — в полнолуние, некоторые становятся агрессивными, лунной энергии много, вот и прёт особо одарённых.

IV — самое время привести в порядок мысли. Возникает спад в эмоциях и даже обострение болезней. Самое время разобрать завалы.

Всё связано — сеяли при растущей луне, а урожай собирали при убывающей. Лесорубы лучший лес валили после полнолуния.

Вера, Надежда, Любовь и интернет

1

%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8cСколько сложено песен, стихов. Эти имена стали нарицательными, стали символами. А если заглянуть в историю, согласно преданию, злой император (они такие), попытался уговорами и подкупом обратить в язычество трёх дочерей вдовы Софии. Но девочки были воспитаны по христиански и не поддались, даже под пытками и тогда, как было модно в те времена их обезглавили. Мать похоронив дочерей умерла от горя. А было девчёнкам 9, 10 и 12 лет, ну точнее не в таком порядке: Вере — 12 лет, Надежде — 10 лет, а Любови всего девять.

На Руси в этот день образовался, со временем праздник — Всесвятские бабские именины, и праздновали его три дня! Урожай то убран, вот и находилось время и поплакать о себе, о своих родных и близких, восславить материнскую мудрость и женские добродетели, коими на Руси всегда считались — вера, надежда и любовь. Вот какой праздник мы теперь не празднуем.

Как правило праздник Веры, Надежды и Любви выдаётся ясным и может быть даже тёплым. Поднимали наши предки глаза к ясному осеннему небу и подмечали: Если журавли в этот день к югу потянутся, то на Покров — уже зима.

%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b0-%d0%b8-%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%80%d0%b0Зато нам евреи с немцами притаранили 8 МАРТА. Вы видели фотографии тех страшных баб, которые это придумали... Ну где уж тут поплакать о себе, восславить добродетели и напечь пирогов да кренделей. Надо ведь было стать  равными с мужчинами... правда на мужиков похожи — еврей и не очень.

 

 

 

 

internet1А ещё завтра День Российского интернета.

С Праздником, друзья!

По данным исследований, порядка 80 миллионов Россиян ежедневно пользуются интернетом и наше число растёт. Давайте использовать эту возможность во благо.

Здоровье. Что такое риск?

0

%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bcСегодня факторы риска — направление профилактической медицины. И этих факторов больше 100. Есть фундаментальные: пол. возраст, наследственность. Хотя, некоторые пытаются и на эти факторы воздействовать. Есть избирательные: например инфаркт у мужчин случается чаще, чем у женщин, а у пожилых — чаще, чем у молодых.

Наиболее распространённые факторы риска — недостаток движения, избыточный вес, курение, алкоголь, стресс, гипертония... Даже по уровню образования, и здесь заложен фактор риска и уровень сердечно-сосудистых катастроф в три раза выше у людей с образованием ниже среднего.

Один из самых важных и незаметных факторов риска — артериальное давление. Гипертонией считается давление выше 140/90. У половины населения давление выше нормы и пожалуй только половина знает о своей болезни, и только половина из знающих — лечится эффективно.

Дальше, как снежный ком — гиподинамия в 4 раза повышает риск инфаркта, курение в два раза ослабляет организм, объединение курения и гиподинамии ослабляет сопротивляемость организма в 5 раз, а если добавить избыточный вес и гипертонию — в 11 раз. Обалдеть! Но кто об этом думает в 20-25 лет? Проще придумать новую шутку: «Всё, что есть в жизни хорошего, или аморально, или ведёт к ожирению.» В результате наша Родина впереди планеты по рискам инфарктов и инсультов.

ПЯТЬ признаков инсульта:

  • затрудненная речь и восприятие речи;
  • онемение лица, рук, ног, даже до паралича;
  • двоение предметов, помутнение или даже потеря зрения;
  • внезапная головная боль;
  • потеря координации и равновесия и сочетание признаков.

Семь признаков инфаркта

  • сильная сдавленность в груди (сердце в тисках);
  • боль за грудиной, особенно справа, в спине, отдается в руке и шее;
  • холодный пот на лице и верхней губе;
  • бледность, до неузнаваемости лица;
  • затруднённое дыхание, хочется сесть или лечь;
  • возможен обморок;
  • панический страх смерти.

Конечно факторам риска можно и нужно противопоставить и положительные факторы. Надо учить стихи, надо учить иностранные языки — усиливается работа мозга и его кровоснабжение. А активный образ жизни, занятия физкультурой — помогают снизить риск инфаркта. Есть 250 причин возникновения инфаркта, но человек такая машина, что имея много оснований, не имеет инфаркта, а бывает — не имея причин, но от инфаркта умирал. Фины вообще доказывают, что инфаркт имеет бактериальную природу — бактерии в борьбе с белыми кровяными тельцами откладываются на стенках сосудов и происходит закупорка сосудов, ну так же как с бляшками. Средний возраст инфаркта сейчас ниже 40 лет. Поэтому в 35-40 лет уже надо показать хорошему врачу свою кардиограмму, сделать мониторирование и может быть УЗИ сердца и сосудов. Надо знать своё давление. И вообще, надо периодически наблюдаться с 40 лет для мужчин и с 50 лет для женщин и холестерин крови проверять каждые 2-3 года.

К факторам риска добавляются «семь смертных грехов»: алкоголь, курение, излишний вес, гиподинамия, избыток или недостаток сна, отсутствие завтрака и вообще еда в неурочное время. Ещё — характер человека. К людям со скверным характером, болезни цепляются в два раза чаще. Такие разные факторы как враждебность, выхлопные газы автомобилей и проветривание, то есть его отсутствие и всё это влияет на сердечно-сосудистые заболевания и другие серьёзные заболевания. А ещё Жадность забыли — тот ещё фактор, провоцирующий дерматозы, иммунные нарушения, разбаллансирует организм, нарушая работу желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. Перегрузка, пресловутый синдром эмоционального выгорания, косит людей пачками — надо уметь расслабляться.

Вот мини-тест по угрозе сердечно-сосудистых проблем.

  • часто ли возникает непреодолимое желание спорить?
  • легко ли вы впадаете в состояние гнева, раздражения?
  • ведёте ли вы себя агрессивно с людьми?
  • с трудом ли вы переносите стояние в очередях, ожидание?
  • разговариваете ли вы громко?
  • перебиваете ли вы собеседника?
  • курите ли вы?

Если вы ответили утвердительно более чем на половину вопросов, ваше сердце под угрозой.

Диета против ишемической болезни сердца

  • Исключить молочные и кисломолочные продукты и сливочное масло.
  • Исключить животные жиры, употреблять не рафинированное растительное масло.
  • Нежирная отварная говядина 2 раза в неделю.
  • Картофель 2 раза в неделю.
  • Исключить сахар — одна столовая ложка меда в день.
  • Исключить белый хлеб и сдобу, только хлеб из ржаной муки или грубого помола.
  • Ежедневно съедать 200 грамм рыбы (не консервы).
  • Ежедневно съедать 500 грамм яблок (натёртые лучше).
  • Ежедневно ходить два часа: по часу утром и вечером.

Всем здоровья! Продолжение следует... zdorovie-14

21 сентября — Рождество Богородицы. День победы в Куликовской битве

0

%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d0%be%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%86%d1%8bВ церковном календаре на этот день приходится большой праздник — Рождество Пресвятой Богородицы, который в православии относится к числу двунадесятых праздников — то есть главных в году. О рождении Богородицы известно крайне мало. Согласно преданию, у благочестивой пары из Иерусалима долго не было детей. Когда Иоаким удалился в пустыню для молитвы о рождении ребенка, и ему, и его жене явился ангел, возвестивший, что об их потомстве «будут говорить во всем мире». Спустя девять месяцев Анна родила девочку. Праздник в честь рождения Девы Марии был установлен в 4 веке. На Руси он получил также другие названия — Малая Пречистая (Большая Пречистая празднуется в день Успения Богородицы), Оспожинки, Осенины. Оспожинки — это еще и праздник урожая, который иногда справляли целую неделю — с играми, песнями, плясками, пирами. Осенины встречали у воды. Рано утром женщины выходили на берега рек и озер с хлебом. Старшая женщина стояла с караваем, а молодые пели песни во славу Богородицы. После этого хлеб разламывали на куски по числу собравшихся: каждая женщина относила свой кусок домой и кормила им скотину. Молодая хозяйка должна была накормить гостей вкусным обедом и подарить родителям круглые пироги (Фото: Vladimir Melnikov, Shutterstock) На Пречистую к новобрачным приходили родственники: смотрели, как те живут, учили уму-разуму. Молодая хозяйка должна была накормить гостей вкусным обедом и подарить родителям круглые пироги, а ее супруг — показать хозяйство: жито в амбарах, упряжь и инструменты в сараях. Называли этот день также Луковым или Пасиковым — от слов «лук» и «пасека». В огородах в это время продолжалась уборка лука, а на пасеках готовили пчел к зимовке. На Пречистую, в день осеннего равноденствия, отмечали вторую встречу осени и наблюдали приметы. Если погода стояла хорошая, то и вся осень должна была быть такой. Источник: http://www.calend.ru/

%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%b5%d0%b921 сентября отмечается День воинской славы России — День победы русских полков во главе с великим князем Дмитрием Донским над монголо-татарскими войсками
в Куликовской битве в 1380 году. На Руси шел процесс образования сильного централизованного государства
путем объединения русских земель под властью Московского княжества.
Усиление Московского княжества тревожило Мамая. Он вступил в союз с великим князем литовским Ягайло
и рязанским князем Олегом. Летом 1380 года Мамай начал поход.
Недалеко от места впадения реки Непрядва в Дон разгорелась ожесточенная битва.
Войско Мамая было полностью разгромлено. Отряды Ягайло, узнав о победе русских,
скорым маршем вернулись в Литву. Согласно летописям, битва произошла в день Рождества Пресвятой Богородицы.
Князь Дмитрий возлагал большие надежды на помощь Богородицы и вознес ей свои молитвы.
Матерь Божия не отвергла молитв православных христиан и поддержала их дух и силы в нелегком бою.
С тех лет Русская Православная Церковь в день Рождества Пресвятой Богородицы празднует и победу
над Мамаем.

Есть правда, затертое временем и другими силами мнение, что Куликовская битва произошла на территории Москвы, на существующих ныне Куличиках. Бились Московские братки — Как Русь делить? Потом слепили красивую легенду про поле, где после такой битвы найдено за сотни лет два наконечника от охотничьих стрел.

17 сентября — Неопалимая Купина

0

%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d0%bd%d0%b0Сегодня день тишины в предвыборной компании.

А в Народном календаре Праздник иконы Божьей Матери — «Неопалимая Купина».

Всё было просто — когда Бог решил, что народ Израиля должен эмигрировать из Египта, он явился к Моисею и назначил его проводником. Но суть в том, что всё было оформлено с душой, с огоньком — Бог явился в виде горящего,но не сгорающего тернового куста. Спецэффекты! Вот и появился праздник.

Православные христиане почитают чудотворную икону Божьей Матери — «Неопалимая Купина», символизирующую непорочное зачатие Девы Марии.

Считалось что Неопалимая Купина охраняла от пожара и молнии. Соответствующую молитву произносили в этот праздник. Кроме того, в случае пожара, кто-то тушил, а кто-то обходил вокруг горящего дома с иконой Богородицы Неопалимой Купины. Наши предки знали, что самые страшные бедствия для крестьян это неурожай и пожар. Все конечно знали, что пожар можно затушить молоком от черной коровы, квасом или пивом. Был ещё живодёрский способ — в горящий дом надо было бросить белого голубя, и пламя погаснет. Думаю, пока ловили голубя... Ну это как с иконой ходить. Все ругаются на чёрных кошек, а ведь черная собака или кошка, живущие в доме могли спасти от грозового пожара. Мульти-пульти! Белый голубь, черная собака и черная кошка, а ведь даже пожарную бочку нельзя было держать в полной исправности; говорили, что быть готовым к пожару — бога искушать. Всю эту живность можно было натравить на другие приметы пожара, а его предвещали: мыши, бегущие по полу; кукушка, летящая по деревне; заяц, бегущий по селению. Кошка для мышей, собака для зайца, вот голубь против кукушки не боец, но наверное было какое-то решение... Лук со стрелами например.

В это время женщины начинали выкапывать лук(сейчас это делают раньше, чтоб соседи по даче не опередили), а мужчины обходили сеновалы и тыкали в них вилами — чтобы прогнать из сена «гнетуху» и «трясуху», духов болезни, которые могут зимой напасть на скотину.
Могу себе представить, если сейчас, в субботу женщины будут копать лук, а мужиков пошлют искать сено и вилы... Парни быстро скооперируются и так натыкаются — вот тебе и праздник.

Традиционно для субботы, много именинников: Александр, Василий, Григорий, Елена, Иван, Митрофан, Михаил, Моисей, Николай, Павел, Петр, Степан, Федор, Юлиан. Правда памятую тех мужиков с вилами, и именинники 13 мужчин и одна Елена, ну это лук копать.

Вот заботы у людей были. Яркие, светлые, жизненные. Дом, семья, урожай, опять таки собака с кошкой,скотина разная. А сейчас судьбы страны и судя по новостям, всего мира должен крестьянин решить... Правда княжить всё те-же собираются.Вот завтра и посмотрим как народ православный и не очень судьбы мира и страны решает.

Все на Выборы!

Вверх